martes, 24 de septiembre de 2013

5 Claves para educar en positivo

Hoy más que nuca, debemos intentar educar a nuestros hijos en positivo ya que de esta manera conseguiremos que nuestros hijos se conviertan en personas optimistas y luchadoras. Desde muy pequeños los niños tienen que escuchar y producir expresiones verbales positivas, para conseguir que sean más felices y seguros de sí mismos.

Si presentan un dialogo con ellos mismos consciente y positivo, activará neurológicamente una química cerebral potente que reprogramará su propia mente capacitándole para un mayor esfuerzo, autoconfianza y en personas más éxitosas en todo lo que se propongan.

El psicólogo y escritor Bernabé Tierno expone esta teoría en su libro Poderosa mente, en el que concluye que "somos y nos convertimos en lo que decimos y pensamos de nosotros mismos". 

¿Cómo funciona?

Cuando Paula se dice a sí misma o a los demás: "No pasa nada", según la psicología positiva, reprograma una y otra vez su mente de forma positiva, y se recubre y protege frente a la tristeza y el desánimo. A su vez, crea una química cerebral muy fuerte que le va transformando en una persona optimista, autónoma, segura de sí misma, más fuerte psicológicamente, con mayor autoestima y sentimiento de competencia para enfrentarse a los problemas que se le vayan planteando en su día a día. 

Cualquier niño y adolescente puede "convertirse" en más optimista si se entrena en la práctica de un lenguaje positivo lleno de esperanza, ilusión y fuerza ante la adversidad, y si, además, le transmitimos actitudes de valentía, coraje y disposición ante los obstáculos que van a ir apareciendo en su vida le convertiremos en un adulto más capaz y, en definitiva, más feliz. El "sí puedo", "lo estoy consiguiendo", "cada vez consigo de manera más rápida lo que me propongo", etc, activan las neuronas cerebrales del éxito ya desde la más tierna infancia.

5 Claves para educar en positivo 

- Habla sin perder la calma y sin chillar. Ten presente que no por hablar más fuerte tienes más razón, ni conseguirás que tu hijo actúe más rápido.

- Ser más firme que drástica. Tienes que ser contingente en su educación. No sirve de nada castigar permanentemente, si la mitad de las veces no cumples el castigo.

- Evita ponerle etiquetas de sus defectos. Esto lejos de animarle a cambiar, hará que tu hijo piense que nunca lo conseguirá.

- No le compares ni con sus hermanos ni con otros amigos. Al compararle con otra persona, puede interpretar que tú deseas que sea diferente y esto estará condicionando la formación de su identidad única como ser humano.

- Muéstrate receptiva ante cualquier cosa que tu hijo te quieran contar, así estarás fomentando una buena comunicación que podrá prolongarse en el tiempo.

¿Te unes a la experiencia de educar en positivo?

Hasta el próximo día!!


miércoles, 18 de septiembre de 2013

Material para prevenir los abusos infantiles

Actualmente se estima que 1 de cada 5 niños puede ser víctima de algún tipo de abuso o violencia sexual. Hoy os quiero presentar un material muy interesante que he encontrado, es una guía que podemos utilizar como padres, madres y educadores para  evitar que esto les suceda a nuestros pequeños y a los niños que nos rodean.


Se llama “La regla de Kiko” y es un instrumento muy eficaz para proteger a nuestros hijos contra el abuso sexual y otras formas de violencia sexual. Nos va a ayudar a enseñarles a los pequeños donde otras personas no pueden tocarles, como reaccionar y a quién deben dirigirse para solicitar ayuda.

La “regla de Kiko” les enseña que otros niños o adultos no deben tocar partes de su cuerpo que están tapadas por su ropa interior y les enseña que ellos tampoco deben hacerlo con otras personas.

La regla tiene 5 aspectos principales:

1-. Tu cuerpo es tuyo. Debemos enseñarles que su cuerpo les pertenece y que nadie puede tocarles sin su permiso.
2.- Buena forma de tocar-mala forma de tocar. Deben reconocer cuales son las formas apropiadas e inapropiadas de tocar.
3-. Secretos buenos- secretos malos. Enseñarles a los niños la importancia de los buenos y malos secretos, ya que unas de las tácticas principales de los abusadores es pretender que lo mantengan en secreto.
4-. La prevención y la protección son responsabilidades que incumben al adulto. Debemos evitar crear tabúes en torno a la sexualidad para crear un clima de confianza y estar atentos y receptivos a los sentimientos y comportamientos de nuestros hijos para que sientan que pueden hablar con nosotros de este tema.
5-. Otros consejos útiles. En este bloque te da más información sobre que podemos hacer como padres.

¿Dónde encontrarlo?

Este material ha sido elaborado por el Consejo de Europa y está formado por un vídeo animado destinado a televisiones e Internet y un cuento ilustrado para niños de 3 a 7 años y varios modelos de carteles y postales.

Cuento ilustrado pinchando AQUI o en la imagen


Por otro lado, la Federación de Asociaciones para la Prevención del Maltrato infantil en España (FAPMI) ha diseñado una guía informativa sobre Abuso sexual infantil y una guía didáctica para facilitar el trabajo con los niños/as.



¿Qué os parecen estos materiales?

Hasta el próximo día!!!


miércoles, 11 de septiembre de 2013

Más vale prevenir que curar

Comienza el curso escolar y nosotros como padres queréis que vuestros hijos obtengan buenos resultados académicos desde el principio. Sin embargo, en determinadas ocasiones podemos detecta que algo pasa y aparecen dificultades para entender y comprender la materia o no consiguen mantener el ritmo del resto de la clase, surgen comportamientos inadecuados, etc. ¿Qué podemos hacer en estos casos?

Podemos encontrar una serie de indicios que nos pueden alertar y llevar a pensar que nuestro hijo necesita ayuda.

¿Qué puede estar pasando?


Estos son algunos de los síntomas que nos pueden alertar y cómo podemos actuar ante estas dificultades del aprendizaje detectadas en nuestros hijos. Es muy aconsejable no presionarles, debemos actuar con normalidad, ser comprensivos y pacientes para entender lo que está pasando y conseguir demandarles niveles razonables a su capacidad y nivel educativo.

En muchas ocasiones tendemos a pensar que un niño que no mantiene el ritmo de sus compañeros de clase es un niño vago y perezoso o que no lo hace por que no quiere (le gusta llamar la atención) pero esto no siempre es así, en la mayoría de ocasiones, son niños con alguna dificultad de aprendizaje. 

Las dificultades del aprendizaje son "dificultades específicas para aprender y desempeñar un rendimiento adecuado a su grupo de edad en las diferentes habilidades académicas, como lectura, escritura y cálculo".

Sin embargo, como padres podemos confundir este comportamiento de nuestros hijos. Tendemos a creer que son niños vagos, que no quieren esforzarse y no quieren realizar sus tareas escolares.


Algunas otras características que nos pueden poner alerta son:

  • Observar que presentan una gran falta de motivación en los estudios. 
  • Presentan una baja autoestima 
  • No tienen interés en ir al colegio o no quieren hacerlo. 
  • Aparecen problemas de conducta que antes no existían. 
  • Se quejan de dolores y malestares corporales, como dolor de cabeza o de estómago.

Este vídeo del programa REDES puede aclarar algunas de tus dudas, ¿Por qué los niños se aburren en la escuela?


¿Qué puedo hacer?

.- Si detectamos alguna de las anomalías anteriores y son intensas y prolongadas en el tiempo es fundamental que acudamos a un especialista (médico, psicólogo, pedagogo, etc) en cuanto detectemos los primeros síntomas. En estos casos, la prontitud con la que realicemos esta atención es imprescindible, ya que los resultados siempre serán mejores cuanto antes consigamos un diagnóstico y comencemos con la intervención óptima. Muchos padres tardan en tomar medidas y lo hacen a partir de Secundaria, cuando la situación escolar ya es insostenible. 

.- Como padres debemos ser comprensivos. En casa, los padres jugamos un papel crítico. Debemos mostrarnos receptivos y entender que nuestro hijo presenta una serie de dificultades concretas que están provocando que le cueste aprender y realizar sus tareas y deberes con la misma facilidad que al resto de sus compañeros. 


.-Ajustemos nuestras expectativas hacia ellos a la nueva situación. Una vez que sabemos que está pasando y tenemos un diagnóstico sobre los problemas de aprendizaje que pueden estar repercutiendo, los padres tenemos que ser conscientes de la realidad y adaptarnos a los cambios. 



-. Encontrar un colegio o un apoyo extra adecuado para nuestros pequeños. En ocasiones los colegios no ayudan cuando aparecen niños con alguna dificultad porqué no dispone de suficientes recursos, de personal especializado, etc. Sea por el motivo que sea, hay veces que es mejor cambiar al niño del colegio para que este cuente con los recursos y el personal suficientes para atender sus necesidades. Si el colegio no es el problema, tendremos que buscar desde fuera soluciones externas de apoyo escolar para poder equilibrar esas carencias que tiene nuestro hijos y ajustarlas lo antes posible. Para esto podemos optar por distintos recursos como las academias o las clases particulares, en estas últimas podemos ayudarte.

No lo pienses más y busca ayuda desde el principio, hazle este año el curso más sencillo. En mi gabinete podemos ayudarte con tu hijo en el diagnóstico y tratamiento de su problema de aprendizaje u ofreciéndole esas clases de técnicas de estudio o apoyo escolar que necesita. Ponte en contacto con nosotros, podemos ayudarte!! 

psicoeducavlc@gmail.com


Espero que esta entrada haya sido de vuestro interés. El próximo día más y mejor.

Gracias por seguirnos!!

martes, 3 de septiembre de 2013

Juguetes educativos

El juego es una actividad fundamental para los niños. Los pequeños juegan, no solo para divertirse o entretenerse, también lo hacen para aprender, es una manera de medir su salud y bienestar y crecer como personas. El juego no es una pérdida de tiempo, es fundamental para ellos ya que, un niño que juega está sano física, mental y emocionalmente.

El Observatorio del Juego Infantil nos recuerda que jugar es muy importante para el desarrollo de los niños: durante años ha sido la principal ocupación de los pequeños en su tiempo libre, y a lo largo del tiempo se ha posicionado como su medio natural para facilitar relaciones, realizar actividad física y pasarlo bien.

Beneficios del juego 

Para que aún lo tengamos más claro, la Asociación Española de Fabricantes de Juguetes (AEFJ) nos cuenta que el juego proporciona incuestionables beneficios en las áreas de la psicomotricidad, la inteligencia, la afectividad y la sociabilidad.

El juego desarrolla la psicomotricidad de los niños, a través de esta actividad ellos descubren nuevas sensaciones, coordinan movimientos y aprenden a controlar su entorno. El juego también desarrolla la inteligencia y la creatividad, sirve de medio para que empiecen a desarrollar el lenguaje y el pensamiento abstracto. Por si fuera poco potencia la superación personal y ayuda a experimentar el éxito reforzando su autoestima y confianza.

El juego también les aporta elementos para ordenar su pensamiento. Niños y niñas aprenden conceptos espaciales, a situarse en el tiempo, observan principios de causalidad, ponen a prueba sus propias hipótesis y van adquiriendo conocimiento de sí mismos y de la realidad que les envuelve.

A nivel terapéutico el juego se ha empleado para tratar los problemas de conducta basándose en el hecho de que el juego es el medio natural de expresión infantil. Es la oportunidad para que los niños y niñas expresen sus sentimientos y problemas de igual modo que en ciertos tipos de terapias de personas adultas, cada cual habla de sus dificultades.

Yo como psicóloga clínica utilizo el juego, los cuentos, los vídeos, etc, en mi trabajo diario para el tratamiento de determinados trastornos y dificultades de los niños con muy buenos resultados. 

En este vídeo podéis ampliar brevemente los beneficios que el juego y los juguetes educativos aportan a vuestros hijos/as.



¿Qué hacer cuando los juguetes no les sirven?

Os propongo una nueva forma de deshaceros de los juguetes que ya no sean adecuados para la edad de tus hijos. Se llama Babyeco es una empresa que se dedica a comprar y vender artículos semi-nuevos que ya no usan sus dueños. En estas tiendas encontrarás carros de paseo, tronas de comer, sillas de coche, juguetes, aparatos de escucha, ropa y mucho más. 

Tienen tiendas en Madrid y alrededores y en septiembre inauguran su primera tienda en Valencia.

¿Habéis observado estos beneficios que aporta el juego en vuestros hijos?

Espero que continuéis disfrutando de vuestros peques estos últimos días de vacaciones...

Hasta el próximo día!!